目がかすむ、肩こりがひどい、やる気がでない・・・
その症状、もしかしてデジタル疲労かも
デジタル疲労とは、長時間のデジタルデバイス使用により、
心身に蓄積される慢性的な疲労のことです
長時間画面を注視したり、同じ体勢で作業をしていると、
どうしてもカラダに負担がかかります
日々の疲れがどんどん積み重なり、眼精疲労や肩・首凝りを引き起します
また、終わりのないSNSスクロールで心にストレスがかかることも・・・
デジタルデバイスと少し距離をおくことも大切です
一度、薬局に相談してみませんか？皆様のご来局お待ちしております😀
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